Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Zumba-Step®

(Bad Liebenstein, ab Mo., 18.2., 19.45 Uhr )

Zumba belebt die Fitnessszene mit ihrem neuen Programm: „Zumba Step“ ist eine Mischung aus Fitness, Tanz und Step Aerobic ...

freie Plätze Aquarellmalen

(Bad Liebenstein, ab Mo., 18.2., 18.30 Uhr )

Bunte Farben - gute Stimmung!
Einweisung in die verschiedensten Maltechniken. Am Ende entsteht ein Aquarellbild
nach eigenen Vorstellungen.
Herzlich Willkommen sind auch Teilnehmer mit bereits vorhandenen Kenntnissen.

freie Plätze Yoga für Senioren

(Bad Liebenstein, ab Mo., 18.2., 16.30 Uhr )

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Yoga kann man in jedem Lebensalter alltagstauglich praktizieren. Es verhilft dir zu mehr Beweglichkeit und Kraft, um den Alltag zu bewältigen und Freude am Leben zu haben. Durch sanfte und bewußte Körperübungen, Entspannungstechniken und Atemübungen bekommst du mehr Energie, innere Ruhe und Gelassenheit.
Der Kurs richtet sich für Anfänger und Wiedereinsteiger.

freie Plätze Zumba-Fitness®

(Bad Liebenstein, ab Mi., 20.2., 19.30 Uhr )

Durch eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen werden Ihnen die Grundlagen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems vermittelt. Ausdauer und Koordinationsverhalten werden verbessert.

freie Plätze Fit mit Musik

(Bad Liebenstein, ab Mi., 20.2., 18.30 Uhr )

Dieser Tanzfitness-Kurs richtet sich an aktive ältere Teilnehmer, die in Gemeinschaft Spaß und Fitness haben möchten.

freie Plätze Dekorationszeit

(Bad Liebenstein, ab Di., 26.2., 17.00 Uhr )

Wir nähen uns schöne Wohnaccessoires wie zum Bespiel Kissen, Patchwork-Decken, Utensilos, Untersetzer, Dekoanhänger... Ihr entscheidet selbst, was Ihr nähen möchtet.
Materialien mitbringen: Schnittmuster + Anleitung Eures Nähprojekts, Stoff lt. Anleitung, Schere, Nadeln, Garn, Lineal, Trickstift oder Schneiderkreide
Vorkenntnisse: Anfängerkurs oder sicherer Umgang mit der Nähmaschine.
Nebenkosten für Kleinmaterialien sind an die Kursleiterin zu entrichten.
Bitte eigene Nähmaschine mitbringen.

freie Plätze Yoga-Fitness für Einsteiger

(Bad Liebenstein, ab Di., 5.3., 19.15 Uhr )

Ein ganzheitliches Fitness-Workout, für Jedermann erlernbar. Die Asanas (Körperübungen) werden flüssig miteinander verbunden und durch eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele miteinander zu vereinigen. Die Yogastunde wird jeweils mit einer umfassenden Entspannung abgeschlossen.

freie Plätze Frühlingsszeit - Zeit für ein neues Sommeroutfit

(Bad Liebenstein, ab Di., 9.4., 17.00 Uhr )

Wir nähen uns ein neues Sommeroutfit. Ob Kleid, Rock, T-Shirt oder kurze Hose, egal ob für Euch selbst, für IHN oder die Kleinen. Ihr entscheidet, was Ihr nähen möchtet.
Materialien mitbringen: Schnittmuster + Anleitung Eures Nähprojekts, Stoff lt. Anleitung, Schere, Nadeln, Garn, Lineal, Trickstift oder Schneiderkreide
Vorkenntnisse: Anfängerkurs oder sicherer Umgang mit der Nähmaschine.
Nebenkosten für Kleinmaterialien sind an die Kursleiterin zu entrichten.
Bitte eigene Nähmaschine mitbringen.

freie Plätze Sommerzeit - Strandzeit

(Bad Liebenstein, ab Di., 18.6., 17.00 Uhr )

Wir nähen uns eine große Strandtasche, Badeponcho oder sogar einen Bikini. Alles was wir für ein Strandbesuch benötigen. Ihr entscheidet selbst, was Ihr nähen möchtet.
Materialien mitbringen: Schnittmuster + Anleitung Eures Nähprojekts, Stoff lt. Anleitung, Schere, Nadeln, Garn, Lineal, Trickstift oder Schneiderkreide
Vorkenntnisse: Anfängerkurs oder sicherer Umgang mit der Nähmaschine.
Nebenkosten für Kleinmaterialien sind an die Kursleiterin zu entrichten.
Bitte eigene Nähmaschine mitbringen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

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Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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