Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Yoga-Fitness für Einsteiger

(Bad Liebenstein, ab Di., 3.9., 19.15 Uhr )

Ein ganzheitliches Fitness-Workout, für Jedermann erlernbar. Die Asanas (Körperübungen) werden flüssig miteinander verbunden und durch eine kontrollierte Atemtechnik synchronisiert. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele miteinander zu vereinigen. Die Yogastunde wird jeweils mit einer umfassenden Entspannung abgeschlossen.

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik für Senioren/-innen

(Bad Liebenstein, ab Mi., 11.9., 15.00 Uhr )

Übungen für Ihr Wohlbefinden. Gymnastik. Fitness. Vergnügen. Vorbeugen.
Sie erlernen Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule.

freie Plätze Zumba-Fitness®

(Bad Liebenstein, ab Mo., 16.9., 19.30 Uhr )

Durch eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen werden Ihnen die Grundlagen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems vermittelt. Ausdauer und Koordinationsverhalten werden verbessert.

freie Plätze Fit mit Musik

(Bad Liebenstein, ab Mi., 18.9., 18.30 Uhr )

Dieser Tanz-Fitness-Kurs richtet sich an aktive ältere Personen, die in Gemeinschaft Spaß und Ftiness haben möchten.

freie Plätze Zumba-Fitness®

(Bad Liebenstein, ab Mi., 18.9., 19.30 Uhr )

Durch eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen werden Ihnen die Grundlagen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems vermittelt. Ausdauer und Koordinationsverhalten werden verbessert.

freie Plätze Wir nähen Weihnachtsdeko

(Bad Liebenstein, ab Di., 5.11., 17.00 Uhr )

Weihnachten steht vor der Tür und wir nähen uns tolle Weihnachtsdeko - Dekoanhänger, Weihnachtsbäumchen... Oder brauchst Du noch ein Geschenk? Kosmetiktasche, Kissen, Puppenkleidung,...
Materialien mitbringen: Schnittmuster + Anleitung Eures Nähprojekts, Stoff lt. Anleitung, Schere, Nadeln, Garn, Lineal, Trickstift oder Schneiderkreide
Vorkenntnisse: Anfängerkurs oder sicherer Umgang mit der Nähmaschine.
Nebenkosten für Kleinmaterialien sind an die Kursleiterin zu entrichten.
Bitte eigene Nähmaschine mitbringen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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