Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Zumba®

(Dermbach, ab Di., 22.10., 20.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.
Schnitzen von freien Formen
Bitte beachten: Dieser Kurs wird als Kleingruppenkurs ab 4 Teilnehmer*innen bei entsprechender Gebührenumlage durchgeführt:
4 TN - 120,00 € pro TN
5 TN - 96,00 € pro TN
6 TN - 80,00 € pro TN
7 TN - 68,58 € pro TN

freie Plätze Töpfern für Anfänger

(Dermbach, ab Mi., 23.10., 18.00 Uhr )

Kursinhalte:
Pinchtechnik oder auch Daumendrucktechnik - Formen des Tones mit den Fingern;
Freidrehen auf der Töpferscheibe - Grundgriffe des Freidrehens, Drehen von einfachen Gefäßformen.

auf Warteliste Zumba®

(Dermbach, ab Do., 24.10., 19.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

freie Plätze Strong By Zumba®

(Dermbach, ab Do., 24.10., 20.00 Uhr )

Für einen perfekt geformten Body!
Jetzt wird Zumba noch effektiver, unser neues Programm, welches ein absolut neues
Workout im Stil eines hochintensiven Intervalltrainings ist, wird Ihnen vermittelt.

freie Plätze Zumba®

(Dermbach, ab Do., 24.10., 21.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

freie Plätze "Fressen" wir uns zu Tode?

(Dermbach, ab Mi., 6.11., 19.00 Uhr )

Die 4 Säulen der Ernährung
Dieser Kurs beinhaltet 3 Kurstage Theorie und am letzten Kurstag Praxis in einer Küche.
Gesunde Ernährung ist nicht teuer! Informieren Sie sich über
Gesundheit und Lebensweise - individuell gestalten, verbessern oder optimieren.
Sie erhalten Tipps rund ums Essen, Trinken, Bewegung, Medizin.
Praktische Beispiele und tolle Rezepte. Am letzten Kurstag bereiten Sie eine "simple" gesunde Mahlzeit zu. Hierbei geht es darum, was eine gesunde Mahlzeit beinhaltet, kostspielig oder eher günstig?

freie Plätze Intuitives Bogenschießen für Anfänger

(Dermbach, ab Mo., 18.11., 18.00 Uhr )

Sie möchten Bogenschießenm lernen? Sie möchten abschalten, Körper und Geist in Einklang bringen, Ihren Körper in freier Umgebung in Aktion spüren? In diesem Kurs werden Sie systematisch in die instinktive Schießtechnik und den Bewegungsablauf des Bogenschießens eingeführt. Sie lernen, Ihren Körper zu kontrollieren und bekommen einen Einblick in die Materialkunde. Nach diesem Grundkurs können Sie selbständig mit Pfeil und Bogen umgehen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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