Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(Dermbach, ab Mo., 7.9., 19.00 Uhr )

Im Kurs werden Ihnen wohltuende Übungen unter besonderer Beachtung der Wirbelsäule, verbunden mit Isometrie, Dehnung und Entspannung geboten. Weitere Gymnastikelemente unterstützen Ihre Ganzkörperfitness.

Anmeldung möglich Zumba®

(Dermbach, ab Di., 22.9., 20.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

Anmeldung möglich Zumba®

(Dermbach, ab Do., 24.9., 19.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

Anmeldung möglich Zumba®

(Dermbach, ab Do., 24.9., 20.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

freie Plätze Strong By Zumba®

(Dermbach, ab Do., 24.9., 21.00 Uhr )

Für einen perfekt geformten Body!
Jetzt wird Zumba noch effektiver, unser neues Programm ein absolut neues
Workout im Stil eines hochintensiven Intervalltrainings ist, wird Ihnen vermittelt.

auf Warteliste Yoga - Gelassen und sicher - Trotz STRESS

(Dermbach, ab Di., 29.9., 18.00 Uhr )

Lernen Sie durch vielfältige, harmonische Bewegungen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl, persönliche Ausstrahlung, Gesundheit, körperliches und seelisches Gleichgewicht und ganzheitliche Beweglichkeit festigen und stärken können.

freie Plätze Bogenschießen

(Dermbach, ab Sa., 10.10., 9.30 Uhr )

Sie möchten Bogenschießenm lernen? Sie möchten abschalten, Körper und Geist in Einklang bringen, Ihren Körper in freier Umgebung in Aktion spüren? In diesem Kurs werden Sie systematisch in die instinktive Schießtechnikg und den Bewegungsablauf des Bogenschießens eingeführt. Sie lernen, Ihren Körper zu kontrollieren und bekommen einen Einblick in die Materialkunde. Nach diesem Grundkurs können Sie selbständig mit Pfeil und Bogen umgehen.
Die Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet über die Teilnahme!

freie Plätze Kinder- Bogenschießen - Ferienangebot für Kids ab 8 Jahren

(Dermbach, ab Fr., 30.10., 16.00 Uhr )

Wer möchte Bogenschießen lernen? Ihr möchtet selbständig mit Pfeil und Bogen umgehen? Dann kommt an diesem Nachmittag zu uns in die Vhs.

Die Reihenfolge der Anmeldungen entscheidet über die Teilnahme!

freie Plätze Kreative Ornamente in Holz

(Dermbach, ab Mi., 4.11., 18.00 Uhr )

Ornamentgestaltung in Holz. In diesem Kurs erlernen Sie Hohlschnitt und Kerbschnitt und gestalten eigene Ornamente.
Bitte beachten: Dieser Kurs wird als Kleingruppenkurs ab 4 Teilnehmer*innen bei entsprechender Gebührenumlage durchgeführt:
4 TN - 120,00 € pro TN
5 TN - 96,00 € pro TN
6 TN - 80,00 € pro TN
7 TN - 68,58 € pro TN

freie Plätze Töpfern für Anfänger

(Dermbach, ab Mi., 4.11., 18.00 Uhr )

Kursinhalte:
Pinchtechnik oder auch Daumendrucktechnik - Formen des Tones mit den Fingern;
Freidrehen auf der Töpferscheibe - Grundgriffe des Freidrehens, Drehen von einfachen Gefäßformen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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