Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Wirbelsäulengymnastik

(Dermbach, ab Mo., 6.1., 19.00 Uhr )

Im Kurs werden Ihnen wohltuende Übungen unter besonderer Beachtung der Wirbelsäule, verbunden mit Isometrie, Dehnung und Entspannung geboten. Weitere Gymnastikelemente unterstützen Ihre Ganzkörperfitness.

Kurs abgeschlossen Yoga - Gelassen und sicher - Trotz STRESS

(Dermbach, ab Di., 18.2., 18.00 Uhr )

Lernen Sie durch vielfältige, harmonische Bewegungen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl, persönliche Ausstrahlung, Gesundheit, körperliches und seelisches Gleichgewicht und ganzheitliche Beweglichkeit festigen und stärken können.
Bitte beachten: Dieser Kurs wird als Kleingruppenkurs ab 4 Teilnehmer*innen bei entsprechender Gebührenumlage durchgeführt:
4 TN - 120,00 € pro TN
5 TN - 96,00 € pro TN
6 TN - 80,00 € pro TN
7 TN - 68,58 € pro TN

freie Plätze Ausfall: Zumba®

(Dermbach, ab Di., 17.3., 20.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

freie Plätze Ausfall: Zumba®

(Dermbach, ab Do., 19.3., 19.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

freie Plätze Ausfall: Strong By Zumba®

(Dermbach, ab Do., 19.3., 21.00 Uhr )

Für einen perfekt geformten Body!
Jetzt wird Zumba noch effektiver, unser neues Programm ein absolut neues
Workout im Stil eines hochintensiven Intervalltrainings ist, wird Ihnen vermittelt.

freie Plätze Ausfall: Zumba®

(Dermbach, ab Do., 19.3., 20.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

Kurs abgeschlossen Ausfall: Töpfern für Anfänger

(Dermbach, ab Mi., 22.4., 18.00 Uhr )

Kursinhalte:
Pinchtechnik oder auch Daumendrucktechnik - Formen des Tones mit den Fingern;
Freidrehen auf der Töpferscheibe - Grundgriffe des Freidrehens, Drehen von einfachen Gefäßformen.

Kurs abgeschlossen Ausfall: Schnitzen am Wochenende

(Dermbach, ab Sa., 25.4., 10.00 Uhr )

Bitte beachten: Dieser Kurs wird als Kleingruppenkurs ab 4 Teilnehmer*innen bei entsprechender Gebührenumlage durchgeführt:
4 TN - 118,80 € pro TN
5 TN - 95,04 € pro TN
6 TN - 79,20 € pro TN
7 TN - 67,89 € pro TN

Kurs abgeschlossen Ausfall: Formen mit den Händen - Töpferkurs am Wochenende

(Dermbach, ab Sa., 25.4., 10.00 Uhr )

Kursinhalte:
Pinchtechnik oder auch Daumendrucktechnik - Formen des Tones mit den Fingern;
Freidrehen auf der Töpferscheibe - Grundgriffe des Freidrehens, Drehen von einfachen Gefäßformen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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