Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Progressive Muskelentspannung

(Gerstungen, ab Mo., 17.2., 16.45 Uhr )

Die Progressive Muskelentspannung bietet tiefe Entspannung für Körper und Seele. Die Methode lässt sich leicht erlernen. Wenn Sie regelmäßig üben, können Sie diese Technik bald überall anwenden, ob zu Hause oder im Büro. So lässt sich Stress im Alltag abbauen und neue Energie tanken. Die Übungen helfen bei Schlafstörungen und wirken unterstützend gegen viele körperliche Beschwerden wie Bluthochdruck oder Kopfschmerzen.

Anmeldung möglich Herz-Kreislauf-Training

(Gerstungen, ab Mo., 17.2., 18.00 Uhr )

Möchten Sie sich entspannen und dabei noch etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieses Herz-Kreislauf-Training das Richtige für Sie. In diesem Kurs erhalten Sie eine
fachliche Anleitung.

Anmeldung möglich Herz-Kreislauf-Training

(Gerstungen, ab Mo., 17.2., 19.00 Uhr )

Möchten Sie sich entspannen und dabei noch etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieses Herz-Kreislauf-Training das Richtige für Sie. In diesem Kurs erhalten Sie eine
fachliche Anleitung.
Teilnehmer mit geringen Vorkenntnisses können in den Kurs integriert werden. Falls Sie das wünschen, dürfen Sie eigene historische Texte zum gemeinsamen Entziffern mitbringen. Im praktischen Lesen werden Methoden zum Entziffern und Schriftveränderungen im Laufe der Jahrhunderte dargestellt sowie Suchstrategien in Archiven und Bibliotheken sowie Grundsätze wissenschaftlich solider heimatgeschichtlicher Darstellungen in Verbindung mit weiteren historischen Grundlagen- und Hilfswissenschaften: Umrechnung von anderen alten Datumsangaben, Namenskunde (Orts-, Flur-, Vor-, Zu- und Spitznamen, Möglichkeiten familiengeschichtlicher Forschung.

freie Plätze Digitale Fotografie für Anfänger - Wochenendkurs

(Gerstungen, ab Sa., 28.3., 10.00 Uhr )

In diesem Kurs werden den Teilnehmern die Grundlagen der Fotografie vermittelt. Begriffe wie Blende, Verschlusszeit und ISO werden erklärt und praktisch geübt.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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