VHS Wartburgkreis: Mihla

Kursangebote >> Kursbereiche >> Außenstellen >> Mihla

Seite 1 von 1

A 1 Englisch
(Mihla, ab , .., 17.30 Uhr )

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Ausgleichsgymnastik
(Mihla, ab Mo., 7.9., 18.30 Uhr )

Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungsprogramm, das den einseitigen
Belastungen des Alltags entgegenwirkt.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Ausgleichsgymnastik
(Mihla, ab Do., 10.9., 18.45 Uhr )

Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungsprogramm, das den einseitigen
Belastungen des Alltags entgegenwirkt.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Step-Aerobic
(Mihla, ab Do., 17.9., 17.15 Uhr )

Step-Aerobic ist ein ideales Training zur Förderung von Fitness, Kondition und Koordination.
Sie erlernen die Grundtechniken.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden

Pilates am Donnerstag
(Mihla, ab Do., 17.9., 18.00 Uhr )

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Gefühl im Alter. Dieser Kurs verbessert Ihre Körperwahrnehmung, ist konzipiert für alle, die nach längerer Pause wieder mit Gesundheitssport beginnen möchten oder sich unabhängig von der jeweiligen Figur im Schulsportunterricht anhören mussten, dass sie ungelenkig seien oder kein Rhythmusgefühl hätten.

Weitere Details In den Warenkorb Empfehlen Anmelden