Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Ausgleichsgymnastik

(Mihla, ab Mo., 12.4., 18.30 Uhr )

Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungsprogramm, das den einseitigen
Belastungen des Alltags entgegenwirkt.

freie Plätze Step-Aerobic

(Mihla, ab Do., 15.4., 17.15 Uhr )

Step-Aerobic ist ein ideales Training zur Förderung von Fitness, Kondition und Koordination.
Sie erlernen die Grundtechniken.

freie Plätze Pilates am Donnerstag

(Mihla, ab Do., 15.4., 18.00 Uhr )

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Gefühl im Alter. Dieser Kurs verbessert Ihre Körperwahrnehmung, ist konzipiert für alle, die nach längerer Pause wieder mit Gesundheitssport beginnen möchten oder sich unabhängig von der jeweiligen Figur im Schulsportunterricht anhören mussten, dass sie ungelenkig seien oder kein Rhythmusgefühl hätten.

freie Plätze Ausgleichsgymnastik

(Mihla, ab Do., 15.4., 18.45 Uhr )

Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungsprogramm, das den einseitigen
Belastungen des Alltags entgegenwirkt.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag
9 Uhr bis 12 Uhr
Dienstag und Donnerstag
9 Uhr bis 12 Uhr und
14 Uhr bis 18 Uhr
Mittwoch
geschlossen
(Termine nach Vereinbarung)

 

 

 

 

 

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