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Kursdetails
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24FEA30304 Endlich wieder rauchfrei! - online

Ihr Online Kurs für ein rauchfreies, vitales und gesundes Leben! Beginn des Kurses jederzeit möglich!

Hinweis: Einige gesetzliche Krankenkassen erstatten (nach Abschluss) bis zu 100% der Kurskosten. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach mit der Kurs ID: KU-SU-PK8W4A

Sie haben die Nase voll von Qualm, Gestank, Abhängigkeit und Gängelei und möchten endlich wieder ein rauchfreies und entspanntes Leben führen?
Der Online Kurs „Nichtrauchercoach-online.de“ bereitet Sie intensiv und mit der Erfahrung aus mehreren tausend Teilnehmern auf Ihren Rauchstopptag vor und schafft optimale Voraussetzungen für eine dauerhafte Abstinenz.
Acht Kurseinheiten zeigen Ihnen mit Videos, Tutorials, vielen Informationen und Aufgaben sowie unterstützenden Mentaltrainings den Weg. Nach dem Rauchstopptag begleiten wir Sie weitere vier Wochen per Email mit Tipps, Tricks, Hinweisen und Motivation in Ihr neues rauchfreies Leben als „Frischluftatmer“.

Zeitlich unbeschränkter Zugriff auf alle Inhalte 8x 45 Minuten

Was wird für den Kurs benötigt?

Sie sollten den gefestigten Wunsch nach einem rauchfreien Leben und ein klares WARUM mitbringen. Alles Weitere entwickelt sich im Kurs.
Der Online Kurs bietet Ihnen zeitlich und örtlich maximale Flexibilität. Die acht Kurseinheiten werden Ihnen per Email zugeschickt. Immer wenn Sie eine Einheit bearbeitet haben, versendet das System 24 Stunden später die Folgeeinheit. Somit entscheidet Ihre Arbeitsgeschwindigkeit über die Gesamtdauer des Kurses. Im Idealfall sind Sie in acht Tagen durch.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs wurde für erwachsene Raucher mit dem gefestigten Wunsch konzipiert, das Rauchen zu beenden bzw. stark einzuschränken.
Im Falle von psychiatrischen Erkrankungen oder der Einnahme von Psychopharmaka sollte vor Kursbeginn der behandelnde Arzt konsultiert werden.

Und das bekommen Sie:

8x45 Minuten Kurseinheiten
3 Videos, die Sie Schritt für Schritt zum Rauchstopp führen
Tutorials und Informationen
Teilnehmerunterlagen mit Aufgaben zum Ausfüllen
Unterstützende Entspannungsübungen als MP3 zum Download
4 Wochen Nachbetreuung per Email
Kontaktmöglichkeit zum Kursleiter
Teilnahmebescheinigung zum Kurs bei 100%iger Teilnahme für die Einreichung bei der Krankenkasse


Kurskosten: 149 Euro (ca. der Gegenwert von 18 Schachteln Zigaretten)
Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihr Name, Ihre E-Mail-Adresse und Anschrift an den Kursleiter weiterleitet wird, damit der Online-Kurs beginnen kann.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.





vhs online - Bildung von zuhause aus

 

Lernen Sie einfach in Ihren vier Wänden oder wo Sie mögen!

Aus allen Fachbereichen finden Sie interessante Online-Kursangebote und -Vorträge. Als Lernplattform nutzen Sie in den meisten Fällen die vhs.cloud. Unter www.vhs.cloud registrieren wir Sie als Teilnehmende bzw. Teilnehmender. Somit können Sie nicht nur an den Kursen der VHS Eisenach, sondern auch an allen anderen Angeboten der Volkshochschulen in Deutschland teilhaben.

 

"Die Digitalisierung aller Lebens- und Arbeitsbereiche fordert ihren Tribut und verschafft zugleich ungeahnte Möglichkeiten."

Markus Baumanns, Hochschul- und Wissenschaftsberater


vhs.cloud

 

Die vhs.cloud ist das Online-Netzwerk der Volkshochschulen in Deutschland. 

Auf der vhs.cloud erhält jede Volkshochschule ihren eigenen geschützten Arbeitsbereich für die webbasierte Kommunikation und die Zusammenarbeit in der Volkshochschule sowie in einzelnen Arbeitsgruppen.
Für online-gestützte Kurse bietet die vhs.cloud ein vollständiges Lernmanagementsystem. Volkshochschulen können einfach neue Kurse anlegen und so ihr Kursangebot ergänzen bzw. erweitern. Zudem fördert die vhs.cloud den Austausch von Volkshochschulen bundesweit.

 

Für Kursleitungen:

Kursleitungen können ihre Arbeit durch die vhs.cloud auf vielfältige Weise erleichtern und neue Angebote für Lernen im digitalen Raum schaffen. Es können Informationen ausgetauscht oder gemeinsam an Konzepten gearbeitet werden. Kursleitungen können ihre bestehenden Konzepte für Präsenzkurse digital anreichern oder auch ganz neue, rein digitale Formate anbieten. 

 

Für Teilnehmende:

Der Kurs in der vhs.cloud ersetzt in den meisten Fällen nicht das gemeinsame Lernen in der Volkshochschule. Je nach den Zielsetzungen Ihrer Kursleitung ergänzt dieser zumeist Ihren Präsenzkurs: Beispielsweise erhalten Sie in der vhs.cloud Zugriff auf Kursmaterialien und Inhalte, Möglichkeiten zur Vertiefung von Lerninhalten oder zum Austausch mit Ihren Mitlernenden. Wie genau Ihr Kurs ablaufen wird, erfahren Sie von Ihrer Kursleitung beziehungsweise vorab in der Kursinformation.