Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Nordic Walking

(Stadtlengsfeld, ab Di., 16.10., 18.30 Uhr )

Sie erlernen die Soft- und die diagonale Lauftechnik des Nordic-Walkings sowie das Gehen in der Doppelstocktechnik. Bitte Nordic-Walking-Stöcke mitbringen!

freie Plätze Computerkurs für Senioren - Einstieg

(Stadtlengsfeld, ab Di., 23.10., 15.30 Uhr )

Für Einsteiger und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse !
Sie lernen in einer Gruppe älterer Menschen in aller Ruhe und einem angemessenen
Tempo den Umgang mit dem Computer. Ohne viel Theorie und mit praktischen Übungen
lernen Sie, wie der Computer auf der Basis des Betriebssystems WINDOWS funktioniert.
Sie erhalten eine Einführung in die Nutzung der Programme WORD, EXCEL un des Internets.

freie Plätze Nähen - Grundkurs

(Stadtlengsfeld, ab Do., 25.10., 18.30 Uhr )

Anmeldung möglich Nähen - Grundkurs

(Vacha, ab Do., 8.11., 18.30 Uhr )

freie Plätze "Knigge" für Ihren Hund

(Stadtlengsfeld, ab Mi., 14.11., 18.30 Uhr )

Lernen Sie ins diesem Kurs mit Ihrem 4-Beiner umzugehen und die 7 Grundregeln
der Hundeerziehung anzuwenden. Das Verhältnis zwischen Mensch und Tier wird durch verschiedene Praxisübungen im Freien gestärkt.
Zielgruppen: Hunde aller Rassen, bei Bedarf wird eine Gruppeneinteilung vorgenommen.

Anmeldung möglich A2 Englisch

(Stadtlengsfeld, ab Mi., 14.11., 18.00 Uhr )

freie Plätze Qigong - Es ist an der ZEIT, an DICH zu glauben!

(Stadtlengsfeld, ab Mo., 14.1., 18.00 Uhr )

Diese Technik beruht auf der wechselhaften Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Die Muskeln verkürzen sich und ziehen sich zusammen, was dann als Spannung empfunden wird. Diesen mit Angstgefühlen verknüpften Prozess können Sie mit Entspannungstechniken umkehren. Sie werden sich gut bewusst, in welchen Körperteilen Sie viel Anspannung haben und haben ein Mittel, bewusst gegen die mit Angst verknüpften Hilflosigkeitsgefühle anzukämpfen. Sie beruhigen das autonome Nervensystem und ersetzen Angstgefühle durch Gefühle der Ruhe.

freie Plätze Qigong - Es ist an der ZEIT, an DICH zu glauben!

(Stadtlengsfeld, ab Mo., 14.1., 19.30 Uhr )

Diese Technik beruht auf der wechselhaften Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Die Muskeln verkürzen sich und ziehen sich zusammen, was dann als Spannung empfunden wird. Diesen mit Angstgefühlen verknüpften Prozess können Sie mit Entspannungstechniken umkehren. Sie werden sich gut bewusst, in welchen Körperteilen Sie viel Anspannung haben und haben ein Mittel, bewusst gegen die mit Angst verknüpften Hilflosigkeitsgefühle anzukämpfen. Sie beruhigen das autonome Nervensystem und ersetzen Angstgefühle durch Gefühle der Ruhe.

freie Plätze Qigong - Es ist an der ZEIT, an DICH zu glauben!

(Stadtlengsfeld, ab Di., 15.1., 19.00 Uhr )

Diese Technik beruht auf der wechselhaften Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Die Muskeln verkürzen sich und ziehen sich zusammen, was dann als Spannung empfunden wird. Diesen mit Angstgefühlen verknüpften Prozess können Sie mit Entspannungstechniken umkehren. Sie werden sich gut bewusst, in welchen Körperteilen Sie viel Anspannung haben und haben ein Mittel, bewusst gegen die mit Angst verknüpften Hilflosigkeitsgefühle anzukämpfen. Sie beruhigen das autonome Nervensystem und ersetzen Angstgefühle durch Gefühle der Ruhe.

freie Plätze A2 Englisch

(Stadtlengsfeld, ab Di., 19.2., 18.00 Uhr )

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

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Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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