Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Country - und LineDance für Fortgeschrittene

(Vacha, ab Di., 21.8., 18.30 Uhr )

Voraussetzung: absolvierter Grundkurs oder Erfahrungen im LineDance

fast ausgebucht Country - und LineDance für Anfänger

(Vacha, ab Di., 4.9., 17.30 Uhr )

American LineDance ist die perfekte Tanzform für Einzeltänzer. Nach vorgegebener Musik, gern Countrysongs, Rock'n' Roll oder anderen Stilrichtungen werden bestimmte Schrittfolgen geübt - eine Melodie bedeutet daher einen bestimmten Tanz,

fast ausgebucht KAHA

(Vacha, ab Di., 18.9., 16.00 Uhr )

Ein Mix zwischen Taiji, Kung-Fu,Yoga und Haka. Alle Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über. Sie können kontrolliert alle Übungen ausführen und spüren einen sofortigen Effekt. KAHA eine Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des Körpers

Keine Anmeldung möglich KAHA

(Vacha, ab Di., 18.9., 17.00 Uhr )

Ein Mix zwischen Taiji, Kung-Fu,Yoga und Haka. Alle Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über. Sie können kontrolliert alle Übungen ausführen und spüren einen sofortigen Effekt. KAHA – eine Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des Körpers

Keine Anmeldung möglich Aroha® für Fortgeschrittene

(Vacha, ab Di., 18.9., 18.00 Uhr )

Aroha ist ein von Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes Fitnessprogramm, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starken und kraftbetonten Abläufen folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist in Schwung, Die Bewegungen sind intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt. Nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Der Einstieg ist deshalb für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Level möglich. Die Methode tut auch der emotionalen Stabilität gut: In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.

fast ausgebucht KAHA

(Vacha, ab Mi., 19.9., 16.00 Uhr )

Ein Mix zwischen Taiji, Kung-Fu,Yoga und Haka. Alle Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über. Sie können kontrolliert alle Übungen ausführen und spüren einen sofortigen Effekt. KAHA eine Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des Körpers

Keine Anmeldung möglich KAHA

(Vacha, ab Mi., 19.9., 17.00 Uhr )

Ein Mix zwischen Taiji, Kung-Fu,Yoga und Haka. Alle Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über. Sie können kontrolliert alle Übungen ausführen und spüren einen sofortigen Effekt. KAHA eine Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des Körpers

auf Warteliste Aroha® für Fortgeschrittene

(Vacha, ab Mi., 19.9., 18.00 Uhr )

Aroha ist ein von Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes Fitnessprogramm, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starken und kraftbetonten Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist in Schwung, Die Bewegungen sind intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt. Nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Der Einstieg ist deshalb für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Level möglich. Die Methode tut auch der emotionalen Stabilität gut: In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.

freie Plätze Nähen - Aufbaukurs

(Vacha, ab Mo., 15.10., 18.30 Uhr )

Vorkenntnisse: Anfängerkurs oder sicherer Umgang mit der Nähmaschine.
Schwerpunkte dieses Kurses sind Zuschneiden, Schnittanpassung und das Anfertigen von Kleidungsstücken. Nähmaschinen stellt die VHS für die Kurstage. Natürlich können Sie auch Ihre eigene Maschine mitbringen.

freie Plätze Nähen - Aufbaukurs

(Vacha, ab Di., 16.10., 18.30 Uhr )

Vorkenntnisse: Anfängerkurs oder sicherer Umgang mit der Nähmaschine.
Schwerpunkte dieses Kurses sind Zuschneiden, Schnittanpassung und das Anfertigen von Kleidungsstücken. Nähmaschinen stellt die VHS für die Kurstage. Natürlich können Sie auch Ihre eigene Maschine mitbringen.

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Karl-Liebknecht-Str.23
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Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

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Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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