Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Meditation - Entspannung, Erkenntnis und mehr

( ab Di., 10.3., 19.00 Uhr )

Zur Bewusstseinserweiterung und für eine neue Art zu sein. Wir tauchen ein in die Meditation. Mit vielen Übungen machen wir neue Erfahrungen und tauschen uns aus. Dabei nehmen wir die Hürden, vor die uns der Verstand so oft stellt. Wenn Ihre Fragen beantwortet sind, wird Ihr Verstand ruhig. Das was bleibt ist ein Gefühl von Frieden, welches gerne in Ihrem Leben bleiben darf. Wir bieten den Rahmen, um Momente der inneren Stille und der persönlichen Erkenntnisse zu ermöglichen.
Nähere Informationen auch unter: www.dominiquewettstein.de


Nähere Informationen auch unter: www.dominiquewettstein.de

Kurs abgeschlossen Prana-Heilung ... Lebensatem, Energie

( ab Fr., 13.3., 18.00 Uhr )

Was kann ich in Situationen tun, in denen keine sofortige Hilfe von außen möglich ist?
Durch das an jedem Ort sofort anwendbare System der Prana-Heilung stehen uns heute effiziente Selbstanwendungstechniken zur Wiederherstellung unseres körperlichen und seelischen Wohlbefindens zur Verfügung. Sie erhalten an diesem Abend authentisch und praktisch, welche Fähigkeiten Ihre Selbstheilungskräfte entfalten können. Sie erfahren ganz unmittelbar, welche Fähigkeiten in Ihnen stecken und wie kooperativ Ihr Körper auf bewusste Selbsthilfe reagieren kann. Es werden Anwendungsmöglichkeiten der Prana-Heilung erörtert und durch praktische Demonstrationen einfache interaktive Übungen erlebbar gemacht.

freie Plätze Yoga für Einsteiger*innen

( ab Mi., 18.3., 18.30 Uhr )

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger*innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

freie Plätze Qi Gong

( ab Do., 19.3., 18.00 Uhr )

... zur Förderung von Lebendigkeit, aktiver Entspannung und Wohlbefinden

Anmeldung möglich Yoga

( ab Do., 19.3., 18.30 Uhr )

Sie erlernen aktivierende und entspannende Übungen. Unter fachlicher Anleitung, umgeben von harmonischen Klängen erproben Sie ausgewählte Yogaübungen und lassen Ihre Seele baumeln. Genießen Sie die Übungen und erfahren Sie die beruhigende, harmonisierende und doch insgesamt energiesteigernde Wirkung.

freie Plätze Yoga-Wandern am Vormittag

( ab Do., 19.3., 10.30 Uhr )

Möchten Sie etwas Gutes für Ihren Körper tun? Sind Sie gerne in der Natur?
Wandern Sie gerne? Dann sind Sie genau richtig in diesem Kurs. Kombinieren Sie Yoga und Wandern, dabei werden Musukulatur, Koordination und Flexibilität gestärkt.
Bei Bedarf werden Trekkingstöcke zum Einsatz gebracht.

Kurs abgeschlossen SuperBrainYoga - GehirnYoga

( ab Fr., 20.3., 18.00 Uhr )

Kennen sie das: Wie ist noch der Name? Was wollte ich gerade Tun? Wo sind meine Schlüssel? SuperBrainYoga ist eine sehr wirksame Übung, die auf altem Wissen beruht und rasch spürbar Gedächtnis und Aufnahmefähigkeit, Denken und Merkfähigkeit verbessert.
Sie erlangen innere und äußere Ruhe, mehr Gelassenheit, bessere Konzentrationsfähigkeit.
Zielgruppe: ALLE Menschen, jung, alt, klein, groß, gesund oder erschöpft. Super einfach anzuwenden, mit wenig Kraft in wenigen Minuten - ideal für den Alltag!

Nähere Informationen auch unter: www.dominiquewettstein.de

freie Plätze 7-Tage-FASTEN für zu Hause - nach Buchinger

( ab Mo., 23.3., 16.00 Uhr )

"Fasten" ist in aller Munde. Nicht alle haben die Möglichkeit, Fasten in einer Wellnessoase durchzuführen. Wir begleiten Sie durch einen Fastenkurs, welchen Sie zu Hause durchführen. Zu unseren regelmäßigen Treffen werden Sie motiviert, erfahren Sie alles Wichtige zur Durchführung, erhalten Tipps zur Ernährung und gesunder Lebensführung.

freie Plätze EntspannungsYoga für Schwangere

( ab Di., 24.3., 10.30 Uhr )

Gehen Sie mit frischer Energie in den Tag - tuen Sie sich und Ihrem Baby einen Gefallen.
Spezielle Übungen sind auf die Bedürfnisse von Schwangeren zugeschnitten. Bereiten Sie sich gemeinsam mit Ihrem Baby auf das bevorstehende große Ereignis vor.

freie Plätze Yoga bei Kerzenschein

( ab Mi., 25.3., 19.30 Uhr )

Sie erlernen aktivierende und entspannende Übungen. Unter fachlicher Anleitung, umgeben von harmonischen Klängen erproben Sie ausgewählte Yogaübungen und lassen Ihre Seele baumeln. Genießen Sie die Übungen und erfahren Sie die beruhigende, harmonisierende und doch insgesamt energiesteigernde Wirkung.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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