VHS Wartburgkreis: GymnastikBewegung

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Sommerangebot! Spinning - Ausdauersport auf stationären Fahrrädern
( ab Di., 4.8., 18.00 Uhr )

... das ganz besondere Gesundheitsprogramm, nach dem Motto, es gibt keine Limits?
Die kleinen Erfolge, die kleinen Highlights, die verschiedenen Aspekte wie Körper, Motivation, Ernährung, Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden werden positiv beeinflusst.

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Sommerangebot! Bewegung mit Langhanteln - das außergewöhnliche Bewegungskonzept
( ab Di., 11.8., 18.00 Uhr )

.... das ganz besondere Gesundheitsprogramm, durchgeführt von einer zertifizierten Kursleiterin. . Die Besonderheit ist an diesem Kurs die hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung. Sie erlernen, wie Sie Ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbesern können.

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Sommerangebot! Spinning - Ausdauersport auf stationären Fahrrädern
( ab Di., 4.8., 18.00 Uhr )

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Sommerangebot! Bewegung mit Langhanteln - das außergewöhnliche Bewegungskonzept ( ab Di., 11.8., 18.00 Uhr )

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