Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Fitnesstraining

( ab Mo., 7.2., 18.00 Uhr )

Bring Dich in Form! In diesem Kurs bringen Sie durch gezielte Übungen Ihren Kreislauf
in Schwung und stärken Ihre Kondition. Jeder möchte seine Fitness und Wohlbefinden verbessern - Ihre engagierte Kursleiterin wird Ihnen dabei helfen.

freie Plätze Pilates

( ab Mo., 7.2., 19.00 Uhr )

Pilates - Lernen Sie Haltung, Formung der Figur, Ausstrahlung und nachhaltige Entspannung. Im Zentrum stehen dabei Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,
im Pilates "Powerhouse" genannt.
... noch vier, noch drei, noch zwei, mal schneller, mal langsamer, mal kraftvoller, mal locker
Gemeinsam sind wir stark! Es wird an grundlegenden Bewegungen gearbeitet und dabei
Ausdauer, Mobilität und Atemtechnik geschult.
Bei schönem Wetter findet der Kurs auf dem Außengelände der Vhs statt.

freie Plätze Funktionelle Ganzkörperkräftigung

( ab Di., 8.3., 19.00 Uhr )

Gesund sein bedeutet fit sein! Funktionelles Training ist die perfekte Methode, dieses Ziel zu erreichen. Dabei wird an grundlegenden Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Inhalt dieses Kurses ist vor allem, die funktionelle Kraft im Sinne auf den Alltag anwendbare Bewegungen aufzubauen. Geeignet für ALLE, die fitter, kräftiger, beweglicher und gesünder werden wollen.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis
Schmelzerstraße 19
99817 Eisenach
Tel: 03691 67055-0
Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen
Tel. 03695 5537-0
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

 

Öffnungszeiten

Montag und Freitag
9 Uhr bis 12 Uhr
Dienstag und Donnerstag
9 Uhr bis 12 Uhr und
14 Uhr bis 18 Uhr
Mittwoch
geschlossen
(Termine nach Vereinbarung)

 

 

 

 

 

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