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Kursdetails
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24FMA30203 Beweglich bleiben an Körper & Geist

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
In diesem Kurs werden unter fachkundiger Anleitung Gymnastikübungen erlernt, die speziell
der Gesunderhaltung von Schultergürtel einschließlich Nacken, Armen und Händen, Beckenboden, Beinen und Füßen sowie der gesamten Wirbelsäule dienen.
Die Übungsfolgen werden auf dem Stuhl durchgeführt und durch stetige Wiederholung vertieft und gefestigt.
Der Kurs wird mit Entspannungs- und Atemübungen beendet.

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Kursort

Schlossparkschule Marksuhl

Schlossmauer 4
99834 Gerstungen, OT Marksuhl


Termine

Datum
1. Termin am 27.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
2. Termin am 05.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
3. Termin am 12.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
4. Termin am 19.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
5. Termin am 09.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
6. Termin am 16.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
7. Termin am 23.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
8. Termin am 30.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
9. Termin am 07.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl
Datum
10. Termin am 14.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Ort: Schlossmauer 4, MA Schlossparkschule Marksuhl