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Kursdetails
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24FEA30111 Meditationswochenende - Eine Übersicht und Einführung

Meditation - ein Ausstieg aus dem Alltag. Ein Ziel der Meditation ist Körper und Geist in Einklang zu bringen. Kursleiter Hartmut Werner wird Ihnen an diesem Wochenende eine Übersicht über verschiedene Techniken geben und mit Ihnen anschließend eine dieser Techniken ausprobieren und Kennenlernen.
Was sind die Grundlagen der Meditation und welche Voraussetzungen gibt es für die Techniken?
Wie kann man neue Achtsamkeit erlernen, die Umwelt erspüren und ein besseres Gefühl für den eigenen Körper entwickeln?
Diese und weitere Fragen werden an diesem Wochenende beantwortet.

Kursort

Markscheffelshof, Eisenach

ist barrierefrei

Markscheffelshof 4
99817 Eisenach


Termine

Datum
1. Termin am 01.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Markscheffelshof 4, EA vhs-Kursräume Markscheffelshof, Eisenach
Datum
2. Termin am 02.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Ort: Markscheffelshof 4, EA vhs-Kursräume Markscheffelshof, Eisenach