22FEA30212 Online-Kurs: Pilates für Körper und Geist

Beginn	Mo., 21.02.2022, - Uhr
Kursgebühr	28,99 €
Dauer	4 Veranstaltungen
Kursleitung	Lena Wagenführer

Exklusiv: "Pilates online - wann immer ich es will!" - Noch bis zum 20 Februar 2023 lang bieten wir auf der vhs.cloud eigens produzierte Online-Lektionen an. Der Clou dabei: Sie können die in unserer Aula produzierten HD-Videos zu Hause ansehen und trainieren, wann immer Sie Zeit und Lust haben. Eine gute Tonqualität ist durch eine gesondert produzierte Tonspur garantiert! Beim Dreh kamen mehrere Kameras zum Einsatz. Zum Training können Sie in grundsätzlich einstündige Trainingslektionen anwählen, wir werden aber auch über die nächsten Monate hinweg gezielte Einheiten wie 'Sidekicks', 'Quadrupet', 'Dead Bug' durch einzelne Videos herausstellen. Ein Onlinekurs neuerer Gestaltungsart 'à la vhs.cloud' ist ein dynamischer Prozess. Nach Vereinbarung steht Ihnen sogar unsere Kursleiterin einmal pro Monat per Videokonferenz für eine persönliche Beratung zur Verfügung.

Wichtiger Hinweis: Den Zugang zur vhs.cloud samt Erklärung, wie man auf diese gelangt, erhalten alle angemeldeten Teilnehmer*innen persönlich von einem VHS Mitarbeiter.

Lena Wagenführer möchte Ihnen auch in ihren Präsenzkursen zu einem bewussten und gesunden Lebensstil verhelfen und als jüngste Kursleiterin frischen Wind in die Volkshochschule bringen. Bei diesem Onlinekurs erhielt sie dabei Untertützung durch unsere Fachbereichsleitung Information/IT, der den Kurs als Modellprojekt begriff.