23FBS30208 Pound®

Beginn	Di., 21.03.2023, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr	70,00 €
Dauer	20 Kurstage
Kursleitung	Isabel Hommel

Pound® ... ist eine Cardio-Jam-Session, angelehnt an eine mitreißende, energiegeladene und schweißtreibende Schlagzeug-Session. Dieses Ganzkörper-Workout verbindet Cardio-Elemente mit Ausdauer-Krafttraining und Bewegung aus dem Yoga- und Pilates-Bereich und mach einfach glücklich. Das Training wird mit Ripstix® auf einer Fitnessmatte durchgeführt.