Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Fitnesstraining mit Langhanteln

( ab Di., 3.12., 17.30 Uhr )

... trainieren Sie kraftvoll mit Langhantel Ihren gesamten Body nach flotter Musik, verbessern Sie dadurch Ihre Kraftausdauer.
Geräte werden von der VHS zur Verfügung gestellt.

freie Plätze Fitnesstraining

( ab Mo., 13.1., 18.00 Uhr )

Bring Dich in Form! In diesem Kurs bringen Sie durch gezielte Übungen Ihren Kreislauf
in Schwung und stärken Ihre Kondition. Jeder möchte seine Fitness und Wohlbefinden verbessern - Ihre engagierte Kursleiterin wird Ihnen dabei helfen.

freie Plätze Pilates

( ab Mo., 13.1., 19.00 Uhr )

Pilates - Verbesserung der Haltung, Formung der Figur, Ausstrahlung und nachhaltige Entspannung. Im Zentrum stehen dabei Bauch, Hüften, Po un Rücken, die Körpermitte,
im Pilates "Powerhouse" genannt.

freie Plätze Pilates

( ab Mo., 27.1., 20.00 Uhr )

Pilates - Verbesserung der Haltung, Formung der Figur, Ausstrahlung und nachhaltige Entspannung. Im Zentrum stehen dabei Bauch, Hüften, Po un Rücken, die Körpermitte,
im Pilates "Powerhouse" genannt.
Regelmäßige sportliche Betätigung fördert Gesundheit und Wohlergehen. Schwerpunkte
sind Rücken- und Beckenbodengymnastik. Auch sportlich Ungeübte können diesen Kurs bedenkenlos absolvieren.
Zurück zur Natur (Waldmedizin) - eine Mischung aus entschleunigtern Waldspaziergängen und Trainingseinheiten
Begeben Sie sich mit ihrem Outdoor Coach raus in die Natur und tauchen in die Atmosphäre der Wäder im Wartburgkreis ein. Lernen Sie mit Hilfe von funktionellen Trainingseinheiten und Waldspaziergängen dem alltäglichen Stress und den daraus resultierenden Zivilsationserkrankungen entgegen zu wirken. Damit Sie inabhängig vom Alter auch MORGEN noch kraftvoll anpacken können.

freie Plätze Pilates - Sommerkurs

( ab Mo., 18.5., 19.00 Uhr )

Pilates - Verbesserung der Haltung, Formung der Figur, Ausstrahlung und nachhaltige Entspannung. Im Zentrum stehen dabei Bauch, Hüften, Po un Rücken, die Körpermitte,
im Pilates "Powerhouse" genannt.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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