Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 04.10.2021:

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Kurs abgeschlossen Ausfall: Schnupperkurs Spanisch mit Muttersprachler

(Dermbach, ab Mo., 4.10., 20.00 Uhr )

für Teilnehmer*innen OHNE Vorkenntnisse.
Erlernen Sie in zwei Veranstaltungen die Grundbegriffe der spanischen Sprache.
Bekommen Sie ein Gefühl für deren Klang und Anwendbarkeit. Lassen Sie sich auch in verschiedene Regionen des Landes entführen und lernen Sie deren Besonderheiten kennen.

auf Warteliste Qigong

(Stadtlengsfeld, ab Mo., 4.10., 18.00 Uhr )

Diese Technik beruht auf der wechselhaften Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Die Muskeln verkürzen sich und ziehen sich zusammen, was dann als Spannung empfunden wird. Diesen mit Angstgefühlen verknüpften Prozess können Sie mit Entspannungstechniken umkehren. Sie werden sich bewusst, in welchen Körperteilen Sie viel Anspannung haben und haben ein Mittel, bewusst gegen die mit Angst verknüpften Hilflosigkeitsgefühle anzukämpfen. Sie beruhigen das autonome Nervensystem und ersetzen Angstgefühle durch Gefühle der Ruhe.

Kurs abgeschlossen Ausfall: Schnupperkurs Spanisch mit Muttersprachler

(Stadtlengsfeld, ab Mo., 4.10., 20.00 Uhr )

für Teilnehmer*innen OHNE Vorkenntnisse.
Erlernen Sie in zwei Veranstaltungen die Grundbegriffe der spanischen Sprache.
Bekommen Sie ein Gefühl für deren Klang und Anwendbarkeit. Lassen Sie sich auch in verschiedene Regionen des Landes entführen und lernen Sie deren Besonderheiten kennen.

auf Warteliste Fitnesstraining

( ab Mo., 4.10., 18.00 Uhr )

Bring Dich in Form! In diesem Kurs bringen Sie durch gezielte Übungen Ihren Kreislauf
in Schwung und stärken Ihre Kondition. Jeder möchte seine Fitness und Wohlbefinden verbessern - Ihre engagierte Kursleiterin wird Ihnen dabei helfen.

auf Warteliste Pilates

( ab Mo., 4.10., 19.00 Uhr )

Pilates - Lernen Sie Haltung, Formung der Figur, Ausstrahlung und nachhaltige Entspannung. Im Zentrum stehen dabei Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,
im Pilates "Powerhouse" genannt.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag
9 Uhr bis 12 Uhr
Dienstag und Donnerstag
9 Uhr bis 12 Uhr und
14 Uhr bis 18 Uhr
Mittwoch
geschlossen
(Termine nach Vereinbarung)

 

 

 

 

 

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