Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.10.2018:

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Anmeldung möglich Zumba-Fitness®

(Bad Liebenstein, ab Mi., 17.10., 19.30 Uhr )

Durch eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen werden Ihnen die Grundlagen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems vermittelt. Ausdauer und Koordinationsverhalten werden verbessert.

freie Plätze A1 Spanisch für Touristen

(Dermbach, ab Mi., 17.10., 19.00 Uhr )

Touristisch relevante Themen auf Einsteiger-Sprachniveau. Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse.
Inhalt:
Hauptdokumente erstellen, Seriendruckfelder bestimmen, Datenquelle erstellen,
Daten- und Bedienungsfelder erstellen, Ausgabe in ein neues Dokument, Schritte des Seriedrucks

freie Plätze Selbstverteidigung für Frauen

(Mihla, ab Mi., 17.10., 18.00 Uhr )

Täter suchen keine Gegner und sie suchen keinen Kampf, sie suchen
Opfer!!
Stärkung des Selbstbewusstseins, Befreiung von Festhalten an verschiedenen Körperteilen, Arm- und Fußtechniken, Angriffe mit Stock und anderen Gegenständen
Parieren, Abwehr von Würgengriffen

freie Plätze A 1 Englisch

(Mihla, ab Mi., 17.10., 18.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse

freie Plätze A 2 Englisch

(Mihla, ab Mi., 17.10., 19.00 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit geringen bzw. lange zurückliegenden Kenntnissen

freie Plätze A1 Spanisch mit Muttersprachler

(Treffurt, ab Mi., 17.10., 19.00 Uhr )

freie Plätze Country - und LineDance für Kids ab ca. 8 Jahren

(Vacha, ab Mi., 17.10., 17.00 Uhr )

Die Kinder erlernen verschiedene Tanzstile und Tanzschritte, Koordinationsschulung, Körperwahrnehmung und Gedächtnistraining. Tanzen fördert Teamfähigkeit und Selbstbewusstsein.

Anmeldung möglich Qi Gong

(Vacha, ab Mi., 17.10., 18.00 Uhr )

Die gesundheitsfördernden Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin stärken und bewahren auf sanfte und intensive Weise die Lebensenergie. Qigongübungen können die Gesundheit erhalten, Heilungsprozesse unterstützen sowie körperliche, seelische und geistige Funktionen stärken. Sie bauen Stress ab und fördern innere Ruhe und Entspannung. Teilnehmer berichteten von wohltuender Entspannung, erholsamerem Schlaf, erhöhter Konzentration, vermehrter Körperkraft und größerer Beweglichkeit. Die sanften harmonisch fließenden Formen werden den individuellen Teilnehmern angepasst, können unabhängig vom Alter und weitestgehend unabhängig vom Gesundheitszustand (im Stehen, Sitzen, Liegen) erlernt werden.
Bitte zum Kurs mitbringen: dicke Söckchen, bequeme Kleidung.

freie Plätze A1 Deutsch

( ab Mi., 17.10., 19.00 Uhr )

für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen