Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 18.02.2020:

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freie Plätze Yoga - Gelassen und sicher - Trotz STRESS

(Dermbach, ab Di., 18.2., 18.00 Uhr )

Lernen Sie durch vielfältige, harmonische Bewegungen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl, persönliche Ausstrahlung, Gesundheit, körperliches und seelisches Gleichgewicht und ganzheitliche Beweglichkeit festigen und stärken können.
Teilnehmer mit geringen Vorkenntnisses können in den Kurs integriert werden. Falls Sie das wünschen, dürfen Sie eigene historische Texte zum gemeinsamen Entziffern mitbringen. Im praktischen Lesen werden Methoden zum Entziffern und Schriftveränderungen im Laufe der Jahrhunderte dargestellt sowie Suchstrategien in Archiven und Bibliotheken sowie Grundsätze wissenschaftlich solider heimatgeschichtlicher Darstellungen in Verbindung mit weiteren historischen Grundlagen- und Hilfswissenschaften: Umrechnung von anderen alten Datumsangaben, Namenskunde (Orts-, Flur-, Vor-, Zu- und Spitznamen, Möglichkeiten familiengeschichtlicher Forschung.

fast ausgebucht Ausgleichsgymnastik mit Pilates

(Marksuhl, ab Di., 18.2., 19.00 Uhr )

Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden Übungen für die Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule angeboten. Diese führen zur Verbesserung der Durchblutung, der Körperwahrnehmung und der Haltung. Den Abschluss bildet ein Entspannungsteil.

fast ausgebucht Ausgleichsgymnastik mit Pilates

(Marksuhl, ab Di., 18.2., 18.00 Uhr )

Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden Übungen für die Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule angeboten. Diese führen zur Verbesserung der Durchblutung, der Körperwahrnehmung und der Haltung. Den Abschluss bildet ein Entspannungsteil.

freie Plätze Beweglich bleiben an Körper & Geist

(Marksuhl, ab Di., 18.2., 15.00 Uhr )

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
Im Kurs werden Ihnen die richtige Gymnastik für Schultergürtel einschließlich Nacken, Arme und Hände, Beckenbodengymnastik, Gymnastik für Beine und Füße, Entspannungs- und Atmungsübungen, Gymnastik auf dem Stuhl vermittelt.

freie Plätze Beweglich bleiben an Körper & Geist

(Marksuhl, ab Di., 18.2., 16.00 Uhr )

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
Im Kurs werden Ihnen die richtige Gymnastik für Schultergürtel einschließlich Nacken, Arme und Hände, Beckenbodengymnastik, Gymnastik für Beine und Füße, Entspannungs- und Atmungsübungen, Gymnastik auf dem Stuhl vermittelt.

Keine Anmeldung möglich Country - und LineDance für Fortgeschrittene 1

(Vacha, ab Di., 18.2., 18.30 Uhr )

Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits absolvierte Forteschrittenenkurse.

Anmeldung möglich Country - und LineDance für Fortgeschrittene 2

(Vacha, ab Di., 18.2., 17.30 Uhr )

Voraussetzung für diesen Kurs sind absolvierte Anfängerkurse bzw. Kenntnisse der
Grundschritte und Grundbegriffe im LineDance.

Anmeldung möglich Herz-Kreislauf-Training

( ab Di., 18.2., 19.15 Uhr )

Ganzkörperertüchtigung, bei der mit und ohne Sportgeräte systematisch alle Muskelpartien mobilisiert werden. Erlernen Sie durch Koordinationsübungen eine Verbesserung der Körperhaltung und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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