Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 20.02.2020:

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freie Plätze Osteoporose? Nein Danke - ich beweg mich

(Marksuhl, ab Do., 20.2., 16.00 Uhr )

Aufbau und Erhalt der Knochenspitzenmasse
Geschicklichkeit und Gewandheit, Senkung des Sturz- und Bruchrisikos
Hinführung zu aktiver Lebensweise, Wiedergewinn an Lebensqualität
Kraft-, Gleichgewichts-, Ausdauer- und Dehntraining

Anmeldung möglich Pilates in Perfektion

(Ruhla, ab Do., 20.2., 16.00 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

fast ausgebucht Pilates in Perfektion

(Ruhla, ab Do., 20.2., 17.00 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
In diesem Kurs für Fortgeschrittene werden die Grundlagen des Sponsoringerlasses und des Crowdfundingerlasses für gemeinnützige Einrichtungen erläutert.
Wann darf ich eine Spendenbescheinigung ausstellen, wann schreibe ich besser eine Rechnung ? Wie bewerte ich Sachspenden ? Wie dokumentiere ich Spendenbescheinigungen ? Was muss ich bei Werbung im Internet, auf Flyern oder Plakaten, Banden oder Trikots beachten ? Wie kann ich Unterstützer einmalig oder langfristig binden ? Was ist, wenn kein Geld fließt, sondern ich materielle Unterstützung oder eine Dienstleistung erhalte ?
Warum ist die Unterscheidung in Rechnung oder Spendenbescheinigung für die Besteuerung so wichtig ? Was macht Crowdfunding so besonders ?

Kurs abgeschlossen Die Sonne und ihre Aktivitäten

(Planetarium, ab Do., 20.2., 19.00 Uhr )

Sie erfahren näheres über den Aufbau der Sonne, physikalische Erscheinungen auf der Sonne, Einflüsse der Aktivitäten auf die Erde und den Menschen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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