Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 30.10.2019:

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Keine Anmeldung möglich Bewegt leben - aktiv und fit in der 2. Lebensphase

(Vacha, ab Mi., 30.10., 16.00 Uhr )

Ein Mix zwischen Taiji, Kung-Fu,Yoga und Haka. Alle Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über. Sie können kontrolliert alle Übungen ausführen und spüren einen sofortigen Effekt. KAHA eine Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des Körpers

Keine Anmeldung möglich Bewegt leben - aktiv und fit in der 2. Lebensphase

(Vacha, ab Mi., 30.10., 17.00 Uhr )

Ein Mix zwischen Taiji, Kung-Fu,Yoga und Haka. Alle Bewegungen gehen langsam und fließend ineinander über. Sie können kontrolliert alle Übungen ausführen und spüren einen sofortigen Effekt. KAHA eine Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des Körpers

Keine Anmeldung möglich Aroha® für Fortgeschrittene

(Vacha, ab Mi., 30.10., 18.00 Uhr )

Aroha ist ein von Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes Fitnessprogramm, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starken und kraftbetonten Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist in Schwung, Die Bewegungen sind intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt. Nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Der Einstieg ist deshalb für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Level möglich. Die Methode tut auch der emotionalen Stabilität gut: In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.

freie Plätze Pflegeberatung - Was sollte ich wissen?

( ab Mi., 30.10., 19.00 Uhr )

Welche Ansprüche habe ich als pflegebedürftige Person? Wie bekomme ich einen Pflegegrad? Monatliche Entlastungsleistungen, was ist Verhinderungspflege?
Was ist Kurzzeitpflege?
Wohnumfeldverbessernde Maßnahmen - wie beantrage ich diese?
Was gibt es für Pflegemittel?

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Charlottenstraße 23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag und Freitag             09:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag    09:00 Uhr bis 12:00 Uhr und
                                            14:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Mittwoch                              geschlossen (Termine nur nach Vereinbarung)

 

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