Online-Vortrag: Essen im Alltag vereinfachen - Orientierung statt Verzicht

Das Thema Ernährung ist oft mit Unsicherheit und widersprüchlichen Informationen verbunden. Dieser Workshop bietet eine klare und alltagstaugliche Orientierung, wie Ernährung einfach und ohne Druck umgesetzt werden kann. Im Fokus stehen praktische Ansätze, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und zu mehr Sicherheit im eigenen Essverhalten führen.

Zur Teilnahme ist ein Computer oder Tablet mit Lautsprecher oder Kopfhörern und eine stabile Internetverbindung notwendig. Gerne können Sie sich mit Mikrofon und Kamera dazuschalten. Das Stellen von Fragen ist zusätzlich über eine Chatfunktion möglich.